شباب كوول

اهلا بك زائرنا الكريم يشرفنا ان تقوم بالتسجل لدينا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

. منتدى احلى كول لكل الشباب والبنات بنات شباب كول ملابس كول كل شي كول:أفلام, برامج, ألعاب, أغانى, كرتون, أسلاميات, مسلسلات, مسابقات ملتقى التميز نلتقى لنرتقى انضم اليناالان

المواضيع الأخيرة

» اذا خسرت من تحب
السبت أبريل 09, 2011 3:45 am من طرف الذباح

»  كلمات ترحيب بالاعضاء الجدد
السبت نوفمبر 20, 2010 12:33 am من طرف messi-10

»  مشاهدة مباراة برشلونة و روبين كازان 29/9/2010 بث مباشر في دوري ابطال اوروبا
الخميس سبتمبر 30, 2010 12:38 am من طرف messi-10

» الابتسامة بدون سبب روعه في الادب
الجمعة سبتمبر 24, 2010 9:17 pm من طرف صمتي عالم2

» الابتسامة بدون سبب روعه في الادب
الجمعة سبتمبر 24, 2010 9:13 pm من طرف صمتي عالم2

» أشهر لاعبى كرة القدم العالميين فى طفولتهم
الخميس سبتمبر 16, 2010 2:16 am من طرف صمتي عالم2

» تعالوا شووووفو شخصيتكم من عدد حروف اسمكم
الخميس سبتمبر 16, 2010 2:11 am من طرف صمتي عالم2

» الضحك .. كمال وجمال .. روعة وبهاء .. نقاء وصفاء
الخميس سبتمبر 16, 2010 2:05 am من طرف صمتي عالم2

» معاني جميله
الخميس سبتمبر 16, 2010 1:51 am من طرف صمتي عالم2

الساعة (سلطنة عمان)

التبادل الاعلاني

تحميل الصور و الملفات

مركز تحميل الصور  


    50نصيحه للتفوق والتميز

    شاطر
    avatar
    Admin
    Admin
    Admin

    mms :
    عدد المساهمات : 27
    تاريخ التسجيل : 21/07/2010

    50نصيحه للتفوق والتميز

    مُساهمة من طرف Admin في الجمعة سبتمبر 03, 2010 11:04 pm

    خمسين نصيحه للتفوق والتميز
    ________________________________________
    1- تعرف على ذاتك الحقيقية . ما مشاعرك وأفكارك الداخلية ؟ وما نقاط قوتك ونقاط ضعفك ؟وماذا يعني النجاح بالنسبة لك ؟
    2- قم بإعداد قائمة لما يعجبك في ذاتك .
    3- اعد بناء وتنظيم ذاتك . حدد الأفكار الزائفة المتعلقة بها وتخلص منها .
    4- تعلم ان تحب ذاتك وتقبلها على حالها .
    5- لا تقارن نفسك بالآخرين مقارنة سلبية . أنت فريد من نوعك .
    6- حسن من مظهرك الشخصي عن طريق تغيير طريقتك في ارتداء الملابس أو إنقاص وزنك .
    7- تخل عن السعي وراء الكمال أو المثالية , ليس هناك من احد كامل . أعط لنفسك حرية الفشل لان الباحثين عن المثالية لا يشعرون بالرضا أبدا .
    8- مارس حديث الذات الايجابي . تحدث عن انجازاتك ونجاحاتك .

    9- ليكن لديك موقف ايجابي حول نفسك .
    10- اقبل تحمل مسئوليتك الكاملة عن حياتك واتخذ قرارا راسخا بان تتغير إلى الأفضل .
    11- حدد الأهداف طويلة الأجل والأهداف قصيرة الأجل . وينبغي أن تكون الأهداف ملائمة لرسالتك الشخصية .
    12- ركز على النتائج . بادر بالعمل على تحقيقها .
    13- اجعل أفعالك قائمة على أساس القيم التي اخترتها لذاتك لا على أساس الظروف . قم بوضع قيم ايجابية .
    14- قم بمراجعة وفحص مدى تقدمك نحو بلوغ أهدافك واتخذ الإجراءات التصحيحية اللازمة .
    15- احتفظ بمثابرتك ورباطة جأشك .
    16- تغلب على مخاوفك عن طريق القيام بالشئ الذي تخافه .
    17- لا تقلق بشان الأشياء التي تخرج عن نطاق سيطرتك .
    18- احتفل بانجازاتك ونجاحاتك .
    19- كن مرنا وتكيف بشكل جيد مع المتغيرات التي تحدث لك في الحياة .
    20- ارتبط بالأصدقاء الذين يتمتعون بمستوى عال من الانجاز والتحفيز .
    21- تقبل النقد البناء لان بدونه يتوقف المرء عن التعلم والتحسن .
    22- ابحث عن المنفعة المتبادلة في كل علاقاتك الإنسانية عن طريق إقامة علاقات فوز - فوز .
    23- حافظ على صحتك من خلال التغذية الملائمة والتمرينات والقدر الكافي من الراحة .
    24- لتحيى حياة متوازنة .
    25- اسع وراء التحسين المستمر للذات . اقرأ كتابا جديدا واحدا كل شهر وكن منفتحا على الأفكار الجديدة .
    26- اصنع المعروف في الآخرين .سوف تشعر بالرضا عن نفسك عندما تمد يد العون للناس .
    27- تأمل النعم التي لا تحصى كمتعتك بصحة جيدة وبشريك حياة صالح بدلا من أن ترثى لحالك .
    28- لا تحط أبدا من شان ذاتك . اقبل المجاملات والثناء من الآخرين بكلمة شكر وابتسامة .
    29- تمتع بروح الفكاهة والمرح .
    30- كن شجاعا ومقداما على المغامرات المحسوبة .
    31- استيقظ وأنت سعيد . أبدا يومك بأفكار ايجابية .
    32- تعامل مع أخطائك وإخفاقاتك على أنها تجارب تتعلم منها أو أساس لنجاحات تعقبها .
    33- كن ودودا . ابتسم للآخرين .
    34- أقم صداقات جديدة . أبدا محادثات مع المعارف والأصدقاء .
    35- عامل الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها . انظر إلى الجانب الطيب في الناس .
    36- تجنب التوقعات والآمال الغير المنطقية التي تعلقها على نفسك والآخرين .
    37- تعلم أن تحب وظيفتك وتفخر بها .
    38- حاول أن تتجنب المواقف التي تصيبك بالضغط والتوتر وان تأخذ فترات راحة من وقت لآخر .
    39- تجنب إلصاق تصنيفات بنفسك أو الانهماك في انتقاد ذاتك .
    40- قم بتنمية مهارات صنع القرارات الفعالة .
    41- تجنب أن تقول ” لا يمكنني القيام بهذا ” الأفضل أن تقول ” لم استطع إلى الآن القيام بهذا الأمر” . تذكر أن الشخص العادي يستخدم اقل من 10% من قدراته وإمكانياته .
    42- تحرر من ماضيك السلبي وتطلع إلى المستقبل .
    43- كافئ نفسك مكافأة خاصة اليوم . اذهب إلى السينما أو تناول العشاء في مطعم راق .
    44- تجاهل أي تعليقات سيئة أو غير مبررة أدلى بها آخرون بشأنك . فالتعليقات القاسية غالبا ما تكون ثناء في ثوب نقدي أو مجرد غيرة .
    45- اعترف بأخطائك وتعلم منها .
    46- احتفظ بأمانتك الشخصية . احترم كل مواعيدك والتزاماتك .
    47- أد الصلاة وقم بالتأمل يوميا .
    48- امتثل بما تعظ بها غيرك . وتأكد من أفعالك اليومية توافق قيمك .
    49- قم بتصفية عقلك من الكراهية والحسد والشعور بالذنب . واملآه بأفكار ايجابية . تذكر أن السعادة هي موقف عقلي .
    50- تخيل النجاح في مهنتك وجوانب حياتك الأخرى



    ـــــــــــــــــــــــــــــــــ توقيـــــــــــــعــــــــــــــــــــــــــــــــي ــــــــــــــــــــــــــــــــ

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 20, 2017 4:38 am